虽然还在倒春寒的余温里,但接连几天潮湿的阴雨后,今早上起床看到明亮的阳光,心里就一阵轻松。
春天终于来了。
虽然早就已经立春,可是春分这个节气,才代表真正的春日已至。
春分之后,气温回暖,湖水渐长,碧柳扶风,满世界暖色调的花朵。
也难怪,即使是过敏患者们最煎熬的季节,春天依旧被作词赋曲,历代传颂。
不过小编倒是觉得,抛开它花里胡哨的外表和空气里充斥的甜甜情愫,这个季节还有一个优点,就是格外好睡觉。
于是把这一发现告诉朋友之后,
他反问我说:
“在你看来,哪个季节不好睡觉呢?”
我默默地瘪嘴捂心口,觉得他很是伤人。
不过自我反省一下,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
好像的确……每个季节都很好睡?
不过也有很大不同。
春天的好觉,在于舒适的温度和声音。
尤其是每次午觉,可以不必把被子盖得严严实实。听着淅淅沥沥的小雨,若有若无的鸟叫声,和宿舍外球场上隐隐踢球的声音,简直是催眠神音。短短的一觉过后,起床时雨已经停了,阳光金灿灿的,心里就格外欢喜。也不会很想赖床,愉快的扎个头发上课去~~~!
夏天的好觉,在于偷凉和解乏闷。
从高温的室外,提半个湃在凉水里的西瓜回到室内,五分钟冲个热水澡,出来立刻就凉快许多。坐下来一边看剧一边用勺子慢慢刮完半个西瓜,满足的打个饱嗝上床睡觉。薄薄的被子只用搭半个角在身上,梦里一片冰天雪地。然而一想到还要出门,就不是那么愉快了。
或者是雷雨天的晚上,虽然大雨滂沱,雷鸣阵阵,但奇怪的很是催眠。大概是,因为有雨声,所以遮盖了其他的杂音,让夏夜格外静谧。一旦雨停了,深夜起来还能看到好白好大个的月亮,或是闪烁的群星。不过夏天下一晚上雨是最好的,第二天清晨凉丝丝的风就格外让人舒心。
秋天的好觉,在于美感和同样舒适的温度。
是薄雾浓云愁永昼,东篱把酒黄昏后的暗香盈袖,亦是雨疏风骤绿肥红瘦。秋高气爽,隐约可见淡淡流走的云。当然了,这只是比较美好的设想。
通常的真实情况是,常有台风,被吹得东倒西歪精疲力竭形象全无,然后回寝室甜甜睡上一觉的满足感。
冬天的好觉,在于自然和温暖。
这还用说吗,冬天的被窝简直是天堂圣地乌托邦美丽新世界。
几乎想挂一个牌子在床边:非极特殊情况不要拉我出去。犹记得去年冬天,我早上七点钟的闹铃一响,整个寝室开始此起彼伏惨惨的哀嚎,“我不想起。”“我起不来。”“我不要出去。”“上什么课,不上了不上了。"
所以在看到爸爸去哪儿,阿拉蕾和董力一天早上的活动,董力对阿拉蕾说,“起床啦。”阿拉蕾闭着眼睛痛苦的哀求,“怎么醒呀?我不知道怎么醒。”完全感同身受。
不过冬天睡个好觉也是最舒服的,黑甜一觉之后,立刻就有了精神。只是看着窗外黑压压还不亮的天,心里略感凄凉。
真的不是在为自己能睡这件事找借口。
当然了,不管哪个季节,
自然醒都是永远的梦想。
除了顺应季节的好觉,还有一种叫做惊喜的自然好觉。
比如说本来靠在沙发上看电视或者玩手机,却突然来袭的睡意。或者坐在教室有阳光的窗边座位,晒着晒着的睡意。还有阴云密布的天气里百无聊赖时候的困倦。
倒不是鼓励大家偷懒,成天睡觉。只是能睡好觉的来之不易,小编体会的太深刻了。现在不睡,更待何时啊?所以把学习工作都完成后,就早早上床休息吧~
附小编春日养生的一些摘录:
春季适于养肝,多吃大枣山药,少喝酒,菊花茶、金银花等是春季佳饮。多吃时令果蔬,尤其是滋养肝肺的晚春水果,如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。放松肠胃,忌大鱼大肉,每星期适当喝些粥。情绪低落易失眠的小伙伴们,多出门去郊游踏青也是很不错的。