作为一名中医世家子弟，分享几个简单的皮肤知识，纯分享，没有打算往这方面写，因为写这个会触及太多人的利益：

1）皮肤是自我修复的，不是被任何护肤品修复的。皮肤过敏最好的方法就是裸脸，让皮肤自己修复。

2）皮肤只需要保湿+防晒+按摩，其他成分统统都吸收不了。

3）不是所有的儿童霜都适合敏感肌。贝亲就比郁美净成分更安全一点。

1）洗脸篇：

我之前也是不信的，什么贵用什么，结果是冒痘，过敏，一过敏就脸发红发烫发痒。绝对不是产品来源问题，都是专柜或者自己和亲友旅游买的。

后来，太过严重了，我不得不相信我爸，开始裸脸。

最初几个月，除了清水洗脸，什么都不用，任凭脸干，掉皮。

直到第四个月，脸像脱了一层皮一样，突然自己水油平衡了，再也没有以前那种敏感的感觉了。一直到现在，晚上带宝宝那么熬夜，都没长过痘痘。

所以我一直坚持到现在，只用清水洗脸,除非去很脏乱差的地方，才用贝亲的婴儿皂洗一下。已经一年多了。脸特别特别舒服。

2）保湿篇：

面膜补水：用屈臣氏的蒸馏水，3块钱一大瓶，或者用黄瓜汁，或者最基础的补水面膜，或者用纯露。

面霜保湿：用贝亲的婴儿面霜，22一瓶，厚厚的抹一层，比黛珂保湿太多了。

3）按摩：用荷荷巴油或贝亲的婴儿油，深层清洁又补水，40多块一瓶。

4）防晒：平时用荷荷巴油及物理防晒，实在很大太阳如海边旅游那种,才要上安耐晒。

划重点：裸脸裸脸裸脸。

裸脸的意思：清水洗脸+贝亲婴儿霜保湿即可。

有空的时候就用纯露或蒸馏水做面膜，再用荷荷巴油按摩深层清洁，按完毛孔很干净，皮肤很柔软。

我已经这样一年零五个月了，从最初一天不洗脸不擦东西就难受,到现在经常皮肤舒服到忘记洗脸。

前期一定是很难的，但皮肤真的是自己修复的，不是护肤品修复的。

用sk2产生的光泽和经常按摩产生的光泽，后者更安全也更持久。

一个月一百块不到全部搞定，每天一到三分钟就可以出门，省了无数的银子和时间。

化妆，或许是社交需要，但一定不是皮肤需要。我没有特殊场合，从来不化妆，更是从来不涂指甲，我看过经常化妆和做指甲的人，卸掉之后又黄又苍白，不要说明星，一方面她们本来基因就好才能去当明星，另一方面她们不是靠护肤，而是靠医美。

我写的应该没有几个人相信，但真相就是这么简单，你可以随便问任何一个皮肤医生，或者像我一样亲自尝试。

最后，每个人都皮肤都不一样，比如我是中性皮肤，油皮和干皮就可以酌情增减。

绝对不要以为大油田，大片痘要多用洗面奶洗，那我敢确定你一定没有治好过。