中原焦点网络初中33期坚持分享第1773天
2026.09.14 周一 晴
面对目标停滞不前，不是因为我们懒，缺乏意志力或者没有能力，而是我们被脑海里的画面吓住了，这件事看起来太复杂，太困难，太不容易成功也是我们本能的选择逃避。
与其在自我责备中逼迫自己振作起来，不如先把对任务灾难化想象转化为可以操作的具体动作。
我们不需要一下子去搬动一整块大石头，只需要把大石头变成小石子，甚至先从靠近大石头开始。
这样做不是为了做完，甚至不是为了做好，只是为了开始改变，往往始于那个几乎不需要意志力的起步动作。
