肩膀疼痛

      昨天肩膀疼的不行，晚上睡觉都疼。睡觉翻个身更疼。

        现在只能侧卧在右侧勉强睡。用手摸肩膀无包也无其他东西。就好像筋扭了一样，不能上举也不能穿衣服。

        现在想好了以后要加强手部的锻炼。这种痛彻心扉的感觉真的很难受。什么事情都没有办法去做。写下这样的文字是提醒自己不要回了伤疤忘了疼。只有健康的身体才能真正体会生活的乐趣！

         

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