我的太极师傅

说到太极，当初未学的我是绝对不感兴趣的，总以为太极都是七老八十的、年纪稍大的人玩的运动。

可自从我学了太极以后，我所有的思想完全对太极有了新的看法。初学太极时，主要是因为本人睡眠质量不好及肠胃功能紊乱，而自己不知道做什么体育锻炼更适合时，遇到了我的太极师傅，而喜欢太极是因为看师傅打太极拳真的是一种享受，就这样，我从对太极的不喜欢到对太极的痴迷及大力支持。

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有朋友问我，为什么突然迷上了太极，我微微沉吟片刻，告诉他们，太极有如读书、有如品茶丶有如参禅，练太极时，既可以体悟古老的民族文化智慧，又可以从中感知世界丶感知人生;还可以健身健心，更使人身体与精神更健康更优雅。

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对于我这样一位练习者而言，不管练得怎样，内心都会产生一种很有层次，很有品位的精神感觉，这种感觉就是太极带给我的，它显示出与其它运动与众不同的文化底蕴，这就是太极魅力！

从小就开始练太极的小姑娘

一起练太极的师兄师姐师弟师妹们