当我们情绪爆发和对方大吵大闹时，对方在想什么呢？他会如何做呢？
通常在一个人受到外来的攻击时，他会做出本能的反应，就是防御。这个时候他关上心门，根本听不到你在说什么，进入自我保护状态。
第二种情况，对方会进入反击状态。就是你打我一拳，我要踢你一脚。然后你说的内容语言会被自动忽略，同样听不到你在说什么。
第三，当我们发火的时候，其实人的本能是很排斥和反感的。你说的话他记不住，但是他记住了你的表情，语气，神态。
所以其实我们用发火这种方式，并不能得到好的结果。
心理学情绪管理上有一句话——
我们可以表达愤怒，但不是愤怒的去表达。
