【周检视】郑荟20170918-0924·深圳之行

#没有反思的人生不值得过-苏格拉底#
我的PPT作品

第二个90天目标(20170801-1029)

(1)早睡早起并适量运动
(2)完善并精进人生地图
(3)思维导图的学习运用

八大关注(事业/学习/财富/健康/社交/休闲/家庭/效能)
【事业 】考察,经历
【学习 】
看书《做一个值钱的人》4/5
易效能会议:
周一-G173教练会议
周三-易效能合伙人会议
周五-G156 2.0小组会+主持
周六-G173班级会议+4组小组会议+分享
周日-G156班级会议+分享
【财富 】
开始记账
【健康 】
你已累计早起打卡94天啦,过去7天,打卡7次。星期二05:37最早,星期日05:58最晚,平均每天05:51起床。
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周末统计:你已累计晚安打卡满92天啦,过去7天,打卡7次。星期日23:04最早,星期六00:49最晚,平均每天00:04睡觉。么么哒~


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【运动 】身体原因,只在深圳中心公园跑了4.35KM

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【生活(社交/休闲/家庭) 】

1.深圳之行和阔别6年的亚萍见面,在红树林,细雨漫步,拍漂浮照,遥望香港,聊人生,一切那么恰到好处,完美。
漂浮照

2.深圳归来,修养身体,感受内心的宁静

断网陪家人看《爸爸回来了》《那时花开月正圆》

喜欢陈小春和小小春

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3.十一带姥爷去海边,ASAP。

【效能 】
清单实验初见效果,保证有条不紊,威力无穷。
【下周9.25-10.01】计划
事业:地图
学习:
1.看书《做一个值钱的人》完毕
2.参加NLP总裁说服力课程
财富:开始记账
健康:
(1)快走5km左右,2次
(2)塑身:每天至少5min
生活:放些精力在自己形象上,要自己每天精进,漂亮一点点
效能:继续清单实验
附件:周日分享简稿
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本周分享的话题为工作和生活的平衡,本想组内宝爸宝妈分享会更有经验,我是轮值组长,就由我来分享一下。

我粗略看了一本美国作者写的书:《时间管理手账》
是作者从年收入均在10万美元以上成功女性们真是生活中取材,分析研究她们的成功日志。
这些成功的女性的生活就像马赛克一样拼接在一起,既能兼顾事业和家庭,也享有健康快乐的悠闲时间。
说到工作与生活的平衡,要看怎么界定工作和生活。叶老师的番茄钟和断网陪家人是一个很好的方法。活在当下!
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