1000天蜕变之旅坚持健身和日记——day 185
2018.9.4 星期二 晴
中午站桩50分钟。
这两天天气非常给力，晴朗，清爽，于是穿上喜欢的长款衣和小脚裤，踩着小白鞋，走路生风。有时候我也喜欢精致的东西和装扮，无奈时间有限，只能想着能节省时间尽力节省时间。不知不觉间就走在精简路上了。哈哈……
基于这几天的方案，做了一些补充，也找了个体套入从而做完善。越临近出行的日子，越发觉得上班时间紧迫。还需要配合做一些讲解准备，以便更易理解，达成共识。
回家后，因为“我不是卧底”的硬盒纸牌的玩具，对娃盘根错节地询问了一通，有了些眉目。后来孩子觉得委屈，于是我把他叫到房间里聊了好一阵子。让孩子意识到，不能还在暑假散慢的状态了。要想不再继续这样被批评，就要下定决心做出改变。
首先从状态上调整。把精力投入到应该做的事情上。如何改变状态，他说就是要控制欲望。怎样控制？就用nlp锚定法，想象自己处于非常有成就感的情景当中，把这种状态投入到学习类有意义的事情上。孩子明白自己要为自己的行为负责，自己学会找方法并承诺去达成。以后我虽然还要督促，但总体引导为主，以激发他自己的潜能。
做精细也好，求上进也罢，只要锚定状态，有好的积累，归来依旧少年。
用心记录，发现生命之美！
