昨天白天一天都没有做练习。想的是睡觉前完成练习。躺在床上就睡着了。
我也发现了自己的一个模式。动力不足，三分钟热度，总是喜欢把事情往后拖。仔细想一想，自己已经习惯了这样的模式:把事情往后拖。习惯待在这样的模式下面，此时此刻觉得没有好与坏的分别。我就是这样一个人。目前就是有着这样的模式。
昨天，欣分享了他的练习。她就讲到了，是每个人角度的不同，才会有不一样的世界。胡尧老师一直强调的一个事情也是这个。他说这个世界上没有什么可以抱怨的，你唯一能够改变的就是改变自己的角度。为自己的人生负百分之百的责任。让自己和自己和谐相处，和他人和谐相处，和万事万物和谐相处。
此刻笔变成成了一个笔仙。我们两个一起坐在天台上面面向远方，他望着我，抚摸着我的头。他说“我在普通人的生活当中，就是一只普普通通的笔。我在画家的手里是一支画笔。我在历史家的手里是记载历史的。我在统治者的手里是用来改变世界的。我本身并没有变，变的是环境。无论你处在哪一个环境当中，都不要去抱怨。做你可以做的。想一想，你可以做什么？不要一开始就要做到完美。一开始就要一次就成功。只要做好当前你可以做到的一件事情，而不是停留在想要做好许多事情。
自评:今天练习中遇到了一个卡点，就是往后拖，这是自我懒惰的一个表现，我觉得这并没有什么好坏之分。改变角度，如海燕老师讲拖延，一开始就做不愿意做的事，慢慢改变这种拖的习惯。
今天的练习更像一个自我对话，认识自己的一个过程。
只要做好当前你可以做到的一件事情，而不是停留在想要做好许多事情。
诚然需要学习的东西很多，需要读的书也很多，请不要强迫自己，只做好一件事，读好一本书开始。”
