洁白如雪娇小可爱的白合,除了有药用价值,还可以拿来酥炸!

配料:


鲜百合60克,面粉50克,椒盐适量,油200克,红椒、青椒各半个,水适量


烹饪步骤:

准备食材洗净备用

青椒、红椒洗净去籽切粒备用

面粉用适量水开粉浆备用

锅中倒入200克油烧热关小火

将百合片撒上椒盐,拖粉浆放入油锅中炸至金黄色

捞起炸好的百合片滤干油用盘整起

撒入青椒、红椒粒即可食用



小贴士

炸鲜百合的时候,最好是一片一片地分开炸,

因为鲜百合很薄,一下子全放进去可能会容易糊。


鲜百合的粘液很高有健脾、润肺止咳、养颜的功效,

现代的做法百合只是用来熬汤和煲糖水,

还有炒着吃,原来鲜百合还可以用来炸的,

居然是这么的香酥美味,别有一番风味。


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