昨天在课堂上，我表达了我的一个觉察。

以往吃鸡蛋都很正常，或者说根本就不在意这件事情。可最近吃鸡蛋总是被噎着，喉咙，食道口的那种堵塞，胀痛，窒息。瞬间体会到了妈妈之前的那种食道癌难以下咽的痛苦，这是一份理解，从心理学上讲又是一种病理认同。突然内心升起了一种恐惧，害怕自己也会像母亲那样患上食道上的病。这一段是我的自己的觉察。

老师在听了我的表达后说：这就是病理认同，但是这个恐惧更深更深的是在表达失去母亲的恐惧，因为在这一瞬间，你通过噎住的方式来表达与母亲的链接，但是母亲却又不在了，就产生了分离焦虑的恐惧，不是恐惧会得这个病。