“亲爱的！你本自具足！你是幸福的，你是充满灵气的，你是走到哪里都受人欢迎的，你是喜悦的，你是善良的，你是有爱心的，有担当的……” 。这是我今天对自己说的话，是的，我是世界上独一无二的宝贝，我本身自带光芒，我感到自我满足和由衷的喜悦，同时可以散发光和热去温暖周围的人。我不断的重复对自己说，我是本质具足的，我具足一切圆满智慧。
当一个人相信自己本质具足的时候，生命的任何状态下，你都不会妄自菲薄，因为你本自具足，你不需要从外面得到什么，你内在什么都不缺，当你相信本自具足的时候，相信众生所有人都本自具足的时候，才真正认识生命，认识你自己 ，相信我是当下快乐的，未来光明的。
本自具足的真正意义，就是从向外求，转向内求，这是转变智慧的真正开始，觉悟的真正开启。向内求，修心是关键，因为言为心生，相由心生，只有心存善念，才能口吐莲花，常怀感恩之心，这时你的心就能感受到四季流转的美感，享受内在的富足和安祥，涵养一颗水晶之心澄澈自已。
相信自己本自具足，这是每一个人一生最重要的一件事，相信自已是最完美的呈现，相信自已是最棒的，每天都要对自已说：我爱你！我喜欢你！你本自具足！
