[转]如何爱自己（273）

为了体验到自己是值得被关爱、被滋养的，也许你可以尝试这样：

（1）在你能力范围内，买下很喜欢但因为种种原因（例如太幼稚、太高调）没有买的物品，并珍视之。

（2）靠近你心中的权威，克服权威可能不喜欢自己的恐惧。

（3）捡起你曾经比较擅长的技能，为自己弹一曲、舞一段、做点啥、写点啥等等。

（4）做心理咨询，心理咨询是一种自我解救的专业玩法，也是逆天改命的绝佳途径。