最近由于宝宝经常晚睡，导致原计划全部打乱，不能按原计划进行学习和完成作业。很是头痛，加上最近写作没什么进步，总是感觉为写而写，逻辑不清晰，表达不完整，不能吸引读者的注意力，所以写作方面我想投入更多的时间学习并加以实践。
为了能成功给自己营造更多的高效学习时间，所以，必须要对日常生活的时间安排再次进行调整。
给自己的要求：阅读后一定要通过感悟的内容链接生活进行输出，写作课音频要反复听做笔记并加以实践，多观看他人的文章进行思考，怎样才能提高写作水平？必须进行刻意练习。
而且由于时间比较紧迫，《加速》的作业也一直没时间做，一直堆积着作业和学习计划，容易引起内心烦躁，所以必须要快速进行时间调整。
今天早起时间4:39分，早起后便打卡，接着打开千聊回听周周老师的整理课，边听边冲咖啡。早起喝咖啡已成为我的一种仪式，每天都少不了的一道环节。通过咖啡能快速让自己集中精力，高效专注学习。
现在我发现，早起高效学习的时间并不多，所以，想挑战4:00早起，预留更多的时间进行学习。
时间建议：1.运动不能超过40分钟，包括来回路程时间，买菜25分钟，运动完要顺便去菜市场买菜，避免来回走两次楼梯，浪费时间。
2.陪孩子去公园的时间：下午4:30——6:40分，早点出门的原因是希望孩子能玩尽兴，可以早点回去吃饭、洗澡、睡觉。这样我就有可能按原计划进行学习。因为最近宝宝常常10点以后就说肚子饿，吃完后导致精神异常兴奋，直到凌晨都无法入睡，所以必须要给她做一下调整。
3.取消个人午休时间，如果很困那就喝一杯咖啡提神，趁孩子午睡的时候我才能有更多时间投入学习去修炼自己的硬本领，要学会对自己狠一点，不留余地。因为我的时间已经不多了，（这里时间指的是将满30岁的高龄），作为一个女人，没有什么成就，在我看来无疑是悲哀的。因为缺乏应变能力所以很多事情都解决不了，我相信只有强大自己才是解决所有问题的根源。更相信优秀是可以逼出来的。
坚持自律，努力成长，
积极创造开挂般的人生。
