听《和繁重的工作一起修行》感悟一
今天听了樊登解读一行禅师《和繁重的工作一起修行》的前半部分，最多的感触就是感恩以及保持本心。
因为我们永远不知道明天和来世哪个会先到来，所以每天能睁开眼睛能过上新的一天，就应该心存感激，而不是在无比烦躁的情绪中起床上班。像一行禅师那样念诵一首偈子：静坐，微笑。新的一天破晓。我立愿深入正念地生活。
吃饭、穿衣、行走……这些生活中最最普通的动作，都可以与修行结合起来。吃饭的时候，一边感恩一边修行自制力；穿衣的时候，感谢制作衣物的人和材料；行走的时候，默念我到家了，放下焦虑，释放压力。
现在的工作生活节奏越来越快，接触的信息越来越多，我们也越来越难以保持本心。我们总是希望自己能与众不同，希望自己能得到大多数人的认可，可是这样辛苦的追求，最后却完全忘记了自己最想要的是什么。
以前以为幸福像花儿一样，是描述幸福美好得像繁华盛开，今天听了书才发现原来这句话还有另外一种解释。百花盛开，争奇斗艳，每朵花儿都有自己的特色，她们只做自己，所以她们会觉得自己很幸福。当你不开心的时候，觉得别人不理解你的时候，就把自己想象成一棵树。大树只会向上向下伸展，从来都不会想要去争什么，当你与世无争的时候，恰好就是无欲则刚的时候，做到最好的时候。
