这个社会唯一不变的就是“变化”本身。想让自己永远跟上时代的前沿，就是要多多学习，多多接触未知的领域。否则固步自封，迟早会被社会淘汰，然而你学习能力，接触新事物的反应能力也是你过好当下非常重要的一个品质。
跟朋友一起喝茶，讨论事情。朋友录制下来我说话的一段视频，看过以后莫名泪流，一个大老爷们竟然被自己的说话和表达方式震慑到了，莫名的难受。朝夕相处的自己现在变成了最讨厌的人。反复看视频，说话的时候眼神没有定力，双手来回舞动，思维阐述不清晰，尤其是整体的形象不堪入目，最起码自己都看不上自己的妆容。然后就开始反思，开始反复看，反复录制别的视频，真的，一个人如果看自己都看不下去，看别人看的再多也没有任何用。
