中原焦点中19团队党秀丽分享370天,约练454次,9月2日,周三,第三轮约练挑战第八周,第3次

box练习

1.对有些人有效的方法不见对这位当事人有效。每一个当事人都是独特的,看上去他们带来的困惑是一样的,实际上各有各的不一样。比如说学生打游戏不上学,解决之道能够一样吗?刘老师经常说那是不一样的,这个孩子的年龄、性别,家庭状况,父母的教育方式,班级的同学相处方式,老师如何,打游戏的时间段,打的什么游戏等等,这些都是不同的,那么所用的方法也就会不相同。需要让来访者说,只有让来访者说了之后,咨询师和来访者进行澄清,达到共同理解基础,才能够和他一起探讨解决办法。

2.增加当事人的选择空间,将能促使当事人行为的改变。

很多来访者都是聚焦于自己目前的困境,焦点解决注重增加当事人的选择空间,拓展当事人的视角,让当事人看到更长的时间线,更宽阔的面向和方法,让来访者自己感到原来在人生的长河中,这一时间段只是那么一个小过程,或者探讨更多的解决问题的例外和资源,使来访者看到自己的问题并不是没有办法解决,而是有很多办法去选择,希望感倍增。       

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