01.找到平衡点
生活中总会有许多的突发事件，而学习只是其中的一部分，或许它不是最需要解决的，却是你应该做的。找到平衡的关键点，让自己能更好地迎接未知的挑战。
02.社交
我们不仅要处理好日常的社交关系，还得考虑线上的社交，学会兼顾社交和日常生活，在遇到问题应及时面对。
03.对你自己说“不”
我们为了获得某些满足感，总会给自己安排一些无用却有趣或容易分心的事，但这对于我们的成长没有帮助。理性地看待，对自己不该做的事情勇敢地说“不”。
04.遁行的艺术
日常生活中有太多繁琐的事情，给自己一段时间，避开喧嚣，到某个安静的场所去学习，可能会有意外的收获。
05.培养正念的习惯
管理好自己，做自己的行动和思考的负责人，以自己想要的方式去学习。
06.时刻保持良好状态
关注自己的身体状况以及精神状态，给自己定个休息时间，让自己在放松的时候能积极的调整。
07.为麻烦的到来做好准备
可能会有许多未知的困难阻挡我们前进的步伐，提前做好准备，创造更有效的方法来解决。
08.优先选择
在集体完成某项任务时，做前几位的参与者，方便给自己挑选某些合适的任务。
09.用“欺骗”的方式来专注
仅仅靠意志力或动力来驱使我们学习是不够的，我们可以通过与别人一起比赛、让人监督等方法，让自己更有动力。
10.超人只是达到自己最好状态的普通人
没有人能够不付出就有收获。就算是拥有很多技能的人，也不能对失败产生免疫力，找到自己的缺陷，改变自己的行为习惯并高效地生活。
