心塞这词，我认识好多年了
直到最近一年多才真切体验到心塞
仍分不清是心理上，还是身体上的
就是血液和气流在心口位置堵住了
好像被套上了套子，又像压了一块石头
过往活的真实，想来就来想走就走
现在被压了很多责任，走不脱，留不安稳
因为有被报复的恐惧
所以整个人慢慢没了生气，生命力被捆住
挣脱恐惧枷锁，黑暗或许也没那么可怕
就算黑了又怎样，自己带火和光
搞清楚原则：
我不害人，
我也不需要为别人的人生负责
我自己好了，才能带给别人真的好
自己没有力量，即使帮也帮不了什么的
自己给自己蓄力，自己变强
终于理解什么叫“心塞”
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