停止焦虑，关注自我成长。
相信我，你并不孤独。
来吧，让我们相互鼓励。
一起记录，共同成长！
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一、我的焦虑。
前段时间跟几个朋友聊天，分别讨论到自我成长的问题。
现代生活，每天忙忙碌碌，一天结束，好像什么也没做。
这样一周一个月到一年下来，貌似一片空白，实在让人焦虑不已。
可是，到底怎样才能缓解这样的焦虑，一步一个脚印，让成长有迹可寻呢？
带着这样的疑虑，寻思了半天，无果。
二、我的思考。
恰逢21号的作业雨，跟简书作者：冷香人的人间烟火（欢迎关注）上下楼。
文章点评结束，她发来回复。
洋洋洒洒的几段话，让我去思考，自己应该往哪个方向走？应该如何去怎做？
一路不断成长的我们，终究有一天会树立起属于自己的个人品牌。在这个过程中，我们每一天的一言一行，都是在建立自己的个人品牌。
下午跟她讨论的时候，我说：
我确确实实也没有想过，自己要成为牛人。
从来只是看见身边的人一个个慢慢变牛。好像一切跟我没什么关系。
是的，就是这一句“好像一切跟我无关”，我开始慢慢吞吞，闲云野鹤般悠哉悠哉，漫无目的，没有目标。
没有目标，就没有前进的方向，自然免不了会走许多弯路。走弯路不可怕，可怕的是你不知道自己一直在走弯路。
这大概就是原因：缺少目标。她跟我说：
反复阅读对话文字，在思考的过程中，我突然意识到，没有相关的内容参考呀。于是，毅然决定：一定要做记录！
因为不做记录，根本无法看到自己的成长。在这个过程中，记录下来自己的所思所想，无疑是需要不断调整修正的。
这是一个挣扎前行的过程。但，无论你记录下什么，都是自己人生的痕迹。越是勇敢地表达自己，你就越能从中受益。
谁知道呢，也许我自己没有发现。细心、善于观察的你，会点拨一下我，成为我生命中的“贵人”，带我飞。
三、我的行动。
只是思考是不能解决任何问题的，还必须伴随不顾一切的行动。
有行动，就必须要有行动记录。
跟我一起，建立属于你自己的成长记录，让成长有迹可寻。
记录不拘于任何形式：
【畅所欲言】想到什么说什么，随便说才是畅所欲言；
【阅读行动】哪怕每天只看一页书，也要记录下来你看的是什么；
【点评行动】对简书作者、微信公众号文章的意见和建议；
【反思行动】由任何一件事情，引起你的反思，进而想到如何调整；
【最近收获】最近你是不是学会了一个新单词呢，记录下来吧；
【计划清单】短期目标、长期目标；
以上是我对自己的成长记录形式，欢迎大家批评指正！我会根据你的建议做出调整。
更希望能够跟大家交流、期待深度链接。毕竟“看见身边的人做到”是多么的不一样！
听说喜欢❤️赞赏支持我的人都有好运气！
