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001 学会自我欣赏
学会用正面的思维给自己加力，欣赏自己，相信自己才能将冰山下的自己最优化。
002 大脑发育速度因人而异
每个人的大脑发育速度都有差异，在现实中不乏有许多作出重大贡献的人物在他年少时仍是前途渺茫的问题少年。
003 不必羡慕天才
人的智力水平近似服从正态分布。智力高的人也并非开挂般的存在，他们也有他们的顾虑。例如因专注力太高而容易陷入思维定式，容易缺乏创新或者不被人理解。
004 你并不孤独
如果你因为自身的不足而感到自卑或痛苦。你要知道拥有同样心理的大有人在，只是他们并没有明显表现出来，你其实并不孤独。
005 刻意练习
在很多领域取得了卓越成就的人也只拥有普通智力水平。他们之所以能有所成就，关键在于他们的刻意练习。
006 你坚持了？
回想一下自己有没有在某件事或某个领域内因为坚持而如愿以偿。或者在某个领域内你想取得一定的成就，从坚持刻意练习开始吧。
007 把握创造力
学会把握创造力会对你的成就带来很大的帮助。创新的一部分关键在于从专注思维转换到发散思维。
008 搭建深层组块
在一个领域内或某个问题上深入研究。不断让自己处于学习区，克服困难并刻意练习以搭建深层次的组块，从而能大大提高自己的认知。
009 组块类比
拥有深层次组块之后，通过类比你能在别的领域产生共鸣和反响。将此组块的概念或运行模式迁移到另一个领域，能触类旁通。
010 开放心态
学习让你拥有无限可能，你的学习和认知能力是可以不断提高的。保持开放和愿意尝试的心态去拥抱未知。
