今天的集体大约练《时间可以管理吗》吸引了很多老师,因为爱学习的老师们觉得用来学习时间太少。我们都是成年人,有老人、孩子、工作、交际……在事务繁多的情况下还想学习大量的知识,真的很不容易!面对生活中繁杂的事情,如何让自己轻松应对就显得尤为重要。听到这个题目,大家都非常期待……
约练以一个妈妈和孩子的对话开始,对话中我们听到了妈妈工作的繁忙,孩子事情的繁多,都觉得时间不够用。接下来是优秀的谭老师的分享,听完介绍,羡慕之心油然而生。课中问到:“时间可以管理吗?”“不能!”“能管理的是我们的行为、习惯、精力,管理自己,达到时间管理。说到一个故事:一个和尚得道前,砍柴、挑水、做饭,得道后,还是砍柴、挑水、做饭。有人问:得道前和得到后有什么不一样吗?答:得道前砍柴的时候想着挑水,挑水的时候想着做饭,做饭的时候想着砍柴,得道后砍柴就是砍柴,挑水就是挑水,做饭就是做饭。这个“得道”我认为的就是有了自我管理的能力。有了这种能力,不是越转越快,而是不再焦虑,重新掌握人生。做每一件事情都更加笃定。
我们为了过更好的生活而每天忙忙碌碌,以为过上了良好的生活品质的同时,但最终失去生活。三个现象:目标太多,目标大,没有目标。
提高专注力,番茄钟,做A推B记录C,再固定的时间做固定的事。提高行动力、计划力、反思力。
避过时间黑洞,手机自动导航,不确定性让我们停不下来刷手机,记得提醒自己来百度干什么。
管理时间,与时间做朋友,实现自己想要的生活。扫清一地鸡毛,才有诗和远方。