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古人有“服药百裹,不如独卧”的说法
古玥香酒美
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古人有“服药百裹,不如独卧”的说法
说的就是睡眠对身体健康的重要性。对于补肾,睡眠也是非常好的良药。睡眠就好比给人体充电,把一天活动所消耗的能量补回来,为新的一天储备新的能量。
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