本课的学习目标
“中”的主笔是长竖，悬针竖和垂露竖在硬笔书写中差距不大，仅仅在在于最后末端的处理。
学习目标：了解结构，书写笔顺，主笔运笔力度，书写定型和近似字比较。
书写定型：这一点不同于一般培训班和练字课程。我们首先要问自己，为什么练字？练的是什么？练字自然是为了写好字，但是练什么的答案就千差万别了，我们的答案是定型。所谓定型，就是把一个字的图案（包括大小，笔画位置，笔画间的结构安排）放在一个坐标系内，牢牢的记在脑子里。
了解结构
形体（整体视野）
- 左右视角——中轴线：中竖居正，中字要写得中正，中竖必须在正中间。
结构（细节观察）
等距——竖笔等距：三个竖笔间距相同，左右对称。
等距——横笔等距：将“口”的宽度算作2，下面高度为5，上面高度为3，如图。
姿态（文化特色）
- 迎与让——横竖交叉：口的下横在横中线上，横与竖交叉在字心。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”
书写笔顺
第一笔短竖定位难，主要定位宽度和口的高度。
中竖是难点，尽量写直。
主笔运笔力度
想要写好字，先要感触笔尖在纸上的三种状态，分别是轻按，行笔，点按。
长竖如果要写好，要清晰的分成四个阶段：
起笔：先确定位置，从轻到重，最后完成点按，点按时确定行笔路线。
中间行笔：起笔点按后，笔尖轻抬但不可离开纸面，竖向行笔，慢比快好，不可过快，拇指和食指在行进过程中尽量控制方向，保持笔直。
点按：竖笔的关键是在行笔结束前，再次点按，略作停顿不可时间过长。
出锋：甩出笔锋，笔锋不可过大，越小越好。
垂露竖，点按后，略向下行笔一点点，然后收笔，不甩出笔锋。
书写定型
练字是先设计，再书写的过程。设计是通过坐标辅助，确定笔画的位置，路线。书写時可以先慢一点，写准确是重点，整个过程可以都用行笔方式，然后逐渐再控制每个阶段的力量变化。
“中”字关键形状依据“口”的宽度和高度，所以起笔短竖非常重要，但是横折却是重要调整笔，调整宽度和高度。
长竖不难在定位，难在基本功，一点没写直，字就不好了。
近似字比较
长竖和中竖的相同之处：都有起笔，行笔，点按，收笔四个过程，长竖中间行笔长，中竖中间行笔短。
长竖和中竖的不同之处：长竖因为行笔过长，对控制要求极大，尽量不要用力过猛，也不要靠“快”来完成，现阶段是基本功阶段，基本功打牢了，行笔能有控制过程了，以后快写练习时才事半功倍。
短竖简单的多，只有起笔和行笔过程，不需要后面两个步骤，甚至熟练了，只有行笔过程，连起笔都可以省略。
往期课程
横笔
（1）硬笔书写从掌控开始（入门级第一课）｜一
（2）硬笔书写从掌控开始（入门级第二课）｜上
（3）硬笔书写从掌控开始（入门级第三课）｜生
（4）硬笔书写从掌控开始（入门级第四课）｜里
（5）硬笔书写从掌控开始（入门级第五课）｜不
练字最关键的是反馈，使用字帖练习之后，可以提交作业，后台提供智能反馈，有反馈的练字才是高效的练字。
科学写字观和方法论
（1）卓有成效练字的探索之旅
（2）硬笔书写永字八法浅析——及如何通过刻意练习练好永字
（3）有意设计，无意书写
（4）练字与写字——读《思考，快与慢》关于写字的思考
（5）从莫尔斯码到正确的练字
