坚持分享第386天（ 原创总第554天 2018年6月12日 星期二）
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生命核能到底是一种什么样的能量，给自己带来什么样的体验和感悟？只有自己亲身经历了才知道它的威力。核能——解决不了任何问题，但是，没有核能解决不了的问题。从静坐、观呼吸，把注意力只关注到自己的身体上，关注着自己的一呼一吸，感受到了“我”的存在。才发现自己习惯于接受，感受自己身上的酸、痒、疼、痛以及内心的种种思绪，发现“心”已经被厚厚的尘埃封闭着，常常把“我的身体”“我的情绪”等同于“我”，迷失了自我。一切烦恼都是源于自己的内心，更理解了为什么会有洗心革面重做人的说法。
有人说是不是被洗脑了？是呀，我们平时洗脸洗脚洗澡，却从来没有好好想过我们的心灵才更加需要深度的洗礼。也确实是该好好爱自己，给自己好好洗洗脑、洗洗心，让身体里最应该净化的地方得到洗礼，让自己的身心灵彻底变得安宁、祥和，本自具足。不纠结于世俗中，试图去改变自己改变不了的一切。没有人是愿意被改变的，所以改变都是从自己开始的，从身边开始，从慈悲开始，用一颗大爱之心去付出才会得到收获。我们决定不了生命的长度，但是我们可以增长生命的宽度，做一个对自己的生命负责任的人，用生命去感动生命，生命核能，激发无限潜能，生命核能，无所不能。
感恩生命中遇到的每一位贵人，让自己的生命品质变得不同，变得更加美好！更加精彩！
