1.张学静
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2.福辉
3.何丽纳
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4.王瑞
216期4组4号王瑞上周检视:安排了全民乐总部的一次培训,公司体系做了制度的改革,重新规划公司的目标管理系统。同时在两个班践行,目前还没有调整过来,感觉很乱,采购了苹果的一系列产品软件逐步学习中
5.梁辰
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6.朱伟
我的第一周检视
过去的一周,早起的目标完全达成,都是6点前起床。但都是闹钟叫醒,希望一直坚持时间长了会自己醒。运动方面,也已坚持了近一个月,每周三次健身,早晚至少一次慢跑,其中晨跑刚开始,已坚持四天。90天的减重目标正从运动和饮食两方面实施,但是目前亳无起色。做得最差的是早睡,各种突发情了,导致不能按时早睡(11点前),我想这跟我要说的第二个没做好的事有关:手头工作的计划性。我尝试用课上教的方法,可能是因为太生疏,效果不好,花更多时间。我下周的目标是坚持早起和锻炼。尽量保证早睡,同时再熟悉日历和清单软件,争取尽早熟练掌握。
7.靖自明
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8.刘宏亮
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9.翁子华
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10.朱妹英
坚持每天早上4左右起床做瑜伽+冥想1个半小时,6点左右跑步5公里,这一周下来时间上还是混乱,没有按照清单去做,总是很忙静不下来做青蛙,思绪太多,对自己定的目标基本没完成。工具也没有去练