心理学上有一个说法，面对自己的焦虑或恐惧，选择说出来或者直视它，那么这种焦虑或者恐惧的情绪就会消失大半。
在一些危机干预的案例中，面对一些重大的内心创伤，也会选择写信或者记日志的方式，然后可以选择撕掉或者烧毁这种告别方式，给自己和情绪一种了断。
深以为，这种方式可以在生活中随时应用，解决我们的一些日常情绪困扰。
我首推的就是写日记的方式，简单，又方便。
今天，开篇讲这个内容，其实，是希望借此抒发一下我个人的焦虑情绪。
最近，我因为卖房的事情被搞得焦头烂额。
在刚开始和买方接触的时候，由于部分原因导致我们的交易一直不能开始走流程。我们也一直在等他们自己的房产先过户。
但是，可能买家出于各种担心，怕我们不同意等待他卖房的这个不确定的时间，所以我想他应该是撒了一个善意的谎言，说是将房子过户给亲戚，很快。以此安抚了我的不安。但是，他在这中间又找了各种理由说材料一直收集不全。然后，我就跟一个追着“喂饭”的大人一样，不停地隔三差五追问进度。实在是非常的心累。
等待事情终于明朗了，其实在这个过程中他们实际上卖掉了房子，我们才恍然大悟，原来，一直都不是要过户给亲戚！
这倒也没有关系，但是，我们之间的“信任”却也因此消失了。以至于他们现在卖房走流程一再因为事情耽搁而拖着，在我看来总会生出一些故意拖延的念头。
虽然，我意识到可能是我多虑了，但是，这种想法还是会不由自主地冒出来！
所以，有时候，信任的建立可能比较困难，但是，打破它，却只需要简单的一句话就够了。
人与人相处，都是如此！
夫妻间的信任，同事，朋友，合作伙伴之间的信任，都是如此！
说到这里，就不得不提起我的一位闺蜜，我最好的朋友。
上大学的时候，我们俩就一直形影不离。由于我当时勤工俭学，生活费都是自己打工赚的，我也经常会因为生活费不足导致钱不够花。因此，上学那会，我就一直隔三差五地向她借钱。不过，从来都是有借有还。
这几年，因为买卖过几次房产，每次也都开口向她借钱周转，而她从来都是二话不说，直接借给我。当然，这次卖房也不例外。
因为有十万块钱不方便银行转账，她索性直接用方便袋子装着提到了我们一起吃饭见面的地方，就那么随意地放在脚底下的地面上。我们呢，也一样的，不用数，吃完饭聊完天提着就走了。
这种信任的建立让彼此之间的沟通变得特别简单。
这也让我想到“同频”这个词。
不知道你有没有发现，你身边的人都是被你吸引而来的。
上面这张图，就是著名的霍金斯能量登记表。
所以，为了使你周围同频的人能够更多地给你带来正面的影响，首先，需要让自己尽量地处于积极正面的能量场域之中。
不过，人生啊，聚聚散散，习以为常。
我们渐渐地发现很多之前处得十分要好的朋友慢慢远离了彼此的生活。这其中，除了大家忙，没有时间联系之外，还有一个重要的原因，就是你的能量磁场发生了改变。
你和他不再是“同频”的人！
每个人的经历不同，读的书，走的路都不一样，渐渐地就会潜移默化的朝着自己内心追求的生活方式靠近。
同样地，在这次卖房中，我还有一位曾经的闺蜜被我也推荐给了那位中介，并且也在他那边卖房成交了。但是，除了一开始我们彼此之间电话联系了之外，这中间几乎没有更多的交流了。
因为，我们彼此的圈子不同了，共同语言也变少了。聊天，变得陌生而无话可说。
这，就是现实！
写在最后
我最近常常在思考老子《道德经》中第四章的一句话：
“道冲，
而用之或不盈，
渊兮似万物之宗。”
道，是万物的本源，道本身是虚空的，用起来却是实实在在无穷无尽的。
人，我想，大概也是空的吧？我们对于细菌来说，就是他们寄居的空的房子而已。我们是不停行走的千千万万个细胞的综合物。哪一个细胞都是我们，却也都不是我们。
思想，有时候，并不真实！
只有当下，是你拥有的，最真实的东西。
把握了当下，就把握了全部。
明天见！
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END
