今天听了海勇导师一天的学习力父母提训课，听了学习力的基本原理，就像导师说的，突然发现自己有勇气去面对学习这个庞大的系统工程。
报这个课程是之前就听过一场导师的线上沙龙课，意犹未尽，有一种更深入想学习的想法。
我上学的那个年代，那个时候，从来没有上过辅导班。学习力的课程，想着也是对自己学生时代的一种弥补，一听跟学习有关，直接报。
海勇导师学识渊博，心理学教育学医学哲学各方面融汇贯通，综合归纳，知识量真大，幸亏记了笔记，坐下来读那一句话都有内涵和不俗的道理，层层递进，内容丰富。
带着我的问题来听课，平常看书不过二十分钟，就犯困打瞌睡，不知道咋回事，一直困扰我，下午就有了全部的答案。
当身心不整合，就会产生分歧，注意力不集中，专注度下降，“速调三式”给身体上下、前后、左右调整，给自己内外搭个线，实现技能行为来调整身心全过程，就这一个点来谈今日收获足矣。
我先学习，相信会爱上学习的。
