2018-07月14--16日

图片发自简书App

如何才能够有计划地将身体内的千万种毒素清除出体外？

这是维护健康的重要问题！！！！

人体内有个垃圾场，正常人体内隐藏着1-3斤的毒素垃圾，肥胖者则大概4-7斤，一天不排便有毒垃圾则增加0.3斤体内垃圾。毒素排不出去不仅阻碍人体必须的营养物质吸收、促进脂肪堆积，还会通过血液、淋巴循环引发肌肤晦暗、干黄、粗糙、无光，腹胀腹痛，口臭等一系列问题！肠道清理刻不容缓！

1、排毒减肥，紧致肌肉，体重健康下降，腰围减小。

2、净颜洁肤。肤色变明亮是一定会的，痘痘普遍会消失，色斑会淡化。

3、便秘者复食后基本上会正常,因便秘引起的问题都会改善。

4、改善失眠。

5、体内湿气大的人能感觉身体轻松，早上起床不会困倦，会自然醒且很有精神。

6、感官功能增强，视觉、听觉变得很清晰、嗅觉特灵敏。

7、排出体内毒素，人会感觉特别轻松。

8、有效的排除毒素，消除口臭。

9、自信心、意志力、忍耐控制力增强

适合人群

各类身体亚健康人群，肥胖或过度消瘦等体型不健康人群，便秘、肠胃虚弱、皮肤黯淡、痤疮、及各类慢性疾病患者。

年纪越大或者疾病历史越长或者亚健康状态越明显或者慢性疾病患者，都需要进行定期排毒计划。

回顾一下我和朋友以前的照片，一年一年的变化。

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