观点一：爱自己， 才会爱别人。
很多自卑的人其实就是因为不会爱自己。
曾经我是一个特别自卑的女孩，想要更多的人爱自己， 也想要更多的安全感。 可偏偏自己的身边都是负能量超级多的你和事。
自去年我来到星球以后，我认识了这俩很多的人都是有能量的。并且给我感觉特别温暖，我也渐渐比以前好很多。 可自己还是没有走出来。
一直到前两天爱丽莎帮忙推荐一个人， 帮我从潜意识里寻找我的定位。这位医生给我推荐一本书《生命的重建》 以及用《用镜子练习》的方式方法。 告诉自己我们只有爱自己，才会去爱其它人。
学习了几天爱自己以后，发现当自己学会爱自己以后， 真的非常开心。 没有了之前的焦虑和自卑。
观点二： 你的思想决定你的一切
你知道吗？我们真的会变成我们自己想的那样吗？我们认为自己好自己就会更好，认为自己坏自己就会更坏，所有我们生命中的痛苦和愉快都完全是自己造成的。
我们所思所想的因就是在创造将来的果。忽略我们的一丝一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的都在创造我们的将来。
我们不妨想想你自己是不是也也常说这两句话：
1.所有人都对我别有用心不怀好意。
2.所有人对我都有很大的帮助。
是的， 曾经在女儿的朋友圈看到她同学拿刀子一点点把自己胳膊上划血淋淋的样子， 看着心疼又心痛。 这个孩子一定是经历了什么。 如果她可以想所有人对我都有很大的帮助， 应该就不会是现在这样的了。
观点三： 成长就是爬山的过程
成长就像爬山一样， 有的人走着走着就走不动了，因为爬坡很累，有可能山路崎岖，你会摔倒，你会被划伤。 这个过程会让我们哭泣，会让我们想放弃。 但一旦我们爬上坐高山就会有不一样的风景。
但是如果我们在这个过程中， 默默的把眼泪擦一擦，把心情收一下。 努力坚持想上怕，终有一天我们会看到山顶的风景。
