早上满满的四节课，教室近300个位置座无虚席，不给人一点呼吸的空间，更别说昨晚午夜两点还在清醒状态，早上6:30被吵醒。可以毫不客气的说睡眠严重不足，毕竟前两天也是一样。说到这，你是不是想我在课堂上睡觉了?  

是的，我并没有课上睡觉。这要归功于我强大的意念，一直心想不能睡觉，要保持清醒，即使没有对老师所授的知识吸收全，好。但最起码，这样的清醒保持，锻炼了自己的意志力和专注力！

可能从小到大，专注力还是比较可以的，之前初中高中的学习状态是课下都是玩，玩，玩，复习预习功课的时间微乎其微可以说没有，作业都是早上早早去借同桌的来胡乱抄上，草草了事，然而学习成绩并不是很差，因为上课期间思维会很专注，一直保持在一个状态，努力维持跟上老师的思维。所以，专注力还是挺可靠的，不过独木不成林，还是要做好课下课前的学习系列！

现在的课程(大三护理)的编排是每天八节课，早上下午各四节，一节45分钟，每天左邻右舍不免会有睡觉的同学，但自己好像免疫力很好，哈哈(害羞)。右边同桌一天八节课至少至少有三节课用来睡觉，而左边同桌时不时都在迷糊状态，有时候两个一起齐趴，而我精神抖擞。好了不夸自己了，都听不下去了。

说那么多，还不是想要告诉自己告诉你，即使在睡眠严重不足的情况下也可以使用自己强大的意念让自己思维保持清醒，这样就不会觉得虚度时间了，有时候课上睡觉了，饿着肚子到了食堂都不太好意思吃下那些东西。

世间无难事，世间事也不是都简单容易，所以这就需要一个锻炼自己专注力的过程，如果你觉得自己专注力很差，那么现在的我们，大多可以把原因归咎于"手机，电脑……"，所以从短时间离开手机电脑试试，这段期间你可以想事情，可以看书，看小说，或者其它一些可以让你专注起来的事情。然后慢慢过渡到长时间的可以不依赖网络设备。实在没办法，那就把手机等藏在你视线之外……

相信自己，同时也请相信我，专注力真的很重要哦！

有时候把答案交给时间也会是错误的选择，所以就不能等来等去，找这个那个借口，仅仅只需要你做的只是"行动"！

最后，奉上一句真理："皇天不负有心人"共勉。

好啦，要准备午觉了，待会还有180分钟需要专注呢！(嘻嘻)，午安！