愈挫愈勇
苦难
面对困难和逆境
不要消极悲观、不要哀叹、不要消沉
要将其视为磨炼心志的绝佳机会
正面面对，勇敢挑战
这一点非常重要
（艰难困苦，是让人重新认识自己、实现自我成长的难得的宝贵机会。正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。正是因为有了艰苦的经历，人才能得到磨砺。不经历艰苦，人格很难提升。）
忍耐
即使意识到自己犯了错误
也不要再一味地烦恼
要避免再犯同样的错误
以新的思维投入新的行动
（在人生中，忧虑和失败等让人烦心的事经常发生。但是，覆水难收，总为已经发生的失败而悔恨烦恼，毫无意义。
对于已经发生的事进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性层面上伤害自己。要运用理性来思考问题，迅速地将精力集中到新的思考和新的行动中去。这样就能开创人生的新局面。
有时候，尽管做的是正确的事，也会遭遇难以承受的打击。这个时候，人会消沉，难以自拔，无法前行。但正是在这种时候决不可气馁，不可闷闷不乐，不可忧心忡忡，要在做出深刻反省的基础上展望未来，勇敢踏出新的、坚实的一步，这才是重要的。只有这么做，现在的挫折才会变成有益的教训，成为将来前进的动力。）
积极
如果遭遇看似无情的灾难
就应该想
这灾难对我的将来必有好处
这是上天赏赐给我的“奖品”
（人生中不管好事还是坏事，一切都是考验，都是上天为了让人成长而赐予的考验。
积极面对考验的人，就能开拓人生，取得进步。相反，消极面对考验的人，就会陷入悲惨的境地。
能否坚持从正面面对这种苦难，用什么心态来应对这种苦难，将决定自己人生的航向。）
