情绪日记2018.2.12

日期:2018年2月12日

l 姓名:雅婷

l 自己的情绪:愉悦,平静,享受

l 情绪的来源:

今天去乳源找同学玩,云门寺布局开阔,加上来烧香的人不多,整座寺庙都很安静,一路观佛赏花,令我印象深刻的是房梁上空明的风铃声,更有与世隔绝之感,身处其中很是惬意。

l意图:

最近的确有很长时间没有静下来慢下来感受生活了,我需要这样一个机会与大自然相处。

l 需求:

倾听自我,感受自我

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