俗话说:病来如山倒，病去如抽丝。人，总是如此，在平常日子里，把健康丢在一边，为了各种理由，忽视它。熬夜、不按时吃饭、不注意营养搭配、缺少运动、抽烟、喝酒过量……听到别人身体出事，自己觉得身体出问题时，才会后悔没有好好对待它，才会恍然大悟，原来，健康才是最重要的。我们总是为了家庭，工作，在各种借口的掩护下，不断做着伤害身体的事。
就像我，我老是劝说着身边最亲近的人戒烟或者少抽点烟，但因为他们暂时感觉不到身体有什么不适，只会觉得你是不是多虑了，我自己的身体我自己知道，殊不知健康一步一步远离了自己。
我希望在努力奋斗路上的你们，不要忘了，身体是第一位。
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