2020.11.10学习体会+《秘密》1/2读书心得:


一、目标导向思维。

做一件事,不能全凭直觉和情绪,想清楚自己要达到的目标。

做这件事可能会遇到的问题,如何解决问题,谁来解决。

问题导向行动,解决拖延症。

列出最重要的事,绕开不重要的事。

(人的精力有限,把最重要最紧迫的事先做完,先做完,再求完美。实际上能做完就已经超越大多数人了。)

计划和执行。

做计划,每日结束后复盘,分析。

自律很难,有时候需要他人的监督能更好完成。

(社群成立的意义之一)

做手账给我的经验:每年列出自己要完成的目标,细分具体到每个月。在每个月开始的时候,列出月计划,再细分到周。在每周开始的时候,做日计划,每日复盘。同理,有周复盘,月复盘。
日计划,可做时间轴、今日需要完成项、备忘录、日结。
习惯养成打卡,做表格,实践了给自己打√,把行动视觉化,体现在纸质上。
用这样的方式,会对自己要做的事更清晰明了,督促自己做到自律。


《秘密》同样告诉我们,确定你需要什么。如果你的需求不清晰,你的情绪是混杂的。只有确定你想要的是什么,你的所思所想所做,都是围绕你的需求展开,向宇宙下订单,只要下一次就好,告诉它你最想要什么。

假装你已经拥有了你需求的,按照你已经拥有了的境况去生活,相信自己,宇宙会带来你想要的。当你内在有冲动,有热情的时候立刻去做!那是宇宙在引领你去行动,得到你想要吸引的。

“灵感出现时候,一定要去实践它!”

辩证来看,我们做事一定要结果导向,不能做无意义的劳动,消耗时间和精力,当你心里有了蓝图,你的内心会指引你该如何做。你有内在冲动时,就是宇宙在告诉你,嘿!机会来了,快去行动!

同样是在告诉你,不要把计划停留在脑海里,去实践它们!只有去行动,才能吸引一切你想要的来到你身边,你自己本身就是个磁场。

任何事物都是从无到有,从不可能变成可能,由思想开始,落实到行动。

这是强调行动力的重要。

马丁·路德金说:“你不需要看到整个楼梯,踏出第一步就好。”

二、以教为学。

最快最有效的学习方式,以“输出”倒逼“输入”。

三、金钱带来能量的流动,不要用道德体系去衡量赚钱这件事。你付出价值,获得回报,是理所应当的事,先谈钱,再谈感情。物质上的富有并不代表精神上的匮乏。只靠勤奋和努力,并不会带来金钱。

四、没有写在合同上的事,都不要当真。

五、凡事不需要亲力亲为,学会借力。

六、别人肯给你机会,就证明你是被人需要的,不要退缩;同样,别人付费换取你的资源,也证明你有价值,没有什么不敢拿。

七、天下最有效的社交,是靠钱来进行的,至少大部分人如此。

八、想要成为行业里优秀的人,先去看看行业里最顶级的人是怎么做的。找到对标人物,模仿学习第一步。

九、锦上添花易,雪中送炭难,做别人的贵人。


《秘密》的核心:人可以改变自己,进而主宰自己的命运。它一直强调,拥有正向的思考,并且向这个方向行动。

是心想事成的力量,宇宙有这样的魔力,它总会让事情朝向你所期望的那样发展。你说的话,做的事,哪怕是脑子里的想法,都在影响着能量的流动。

真的那样神奇吗?好像拥有了巫女的能力,与其说是魔力,不如把它叫作“念力”。

文明开始之初,曾有巫,有“言灵”的说法,后来的符咒之术、咒语,大抵也与此有关。抛开那些玄之又玄的东西,“念力”不更像是信仰之力吗?所信仰的,是自己。

相信自己,对未来抱有美好的愿景,深信那一切会实现。我们拥有着比自身以为的更要多的可能性。

清除掉旧的思维模式、行为习惯,创建新画面,将所期盼的一切视觉化,拥有新的能量和频率,这是改变的开始。

书里面讲到身体时,要我们不挑剔自己,对自己感到满意,赞美自己。假装我已拥有了我认为的完美体重,发掘出自身的优点,也热爱我所有的瑕疵和缺憾。

这道理不就是教我们接受自己的不完美,学会爱自己吗?

如果你自己都不爱自己,还指望谁来尊重你、爱你?爱自己,听起来没有那么慈悲和矜持,但是,你若是不爱自己,没有被爱填满,你又拿什么来爱别人呢?你自己都照顾不好,你要去照顾谁。

如果你对待自己都没有像期待别人那样对你,别人也会觉得你不值得。当你尊重自己,爱自己时,发出的频率才能吸引到尊重你、爱你的人。充实自己,才能吸引到有价值的,高频的人。

谈爱之前,先爱自己。这是必修课。

同样,它讲到吃东西时,要全神贯注,感受心和身体当下的感觉,去品位食物的滋味、美好,享受当下。如果你心中想着,我又吸收多少卡路里,你的身体会感受到,最终你真的会胖。

这种体会当下,全然觉知的心境,让我想起佛家谈的“正念”。

天下的道理都是一样的,一通百通,他们都在告诉你,享受生活,拥有愉悦的心境,是最重要的事。

“当下就是快乐的。”

把快乐和喜悦散发到宇宙中,发出讯号,吸引力会带回你想要的,而最终它们又回成为你的能量。

人人都追寻金钱,因为对物质的渴求,偶尔产生焦虑,破坏了内在的平和,《秘密》告诉我们,这种路径是错误的。正确的做法是,先去追求内在的喜悦和平静,之后才会拥有财富。

赞美自己,持续的发掘自身优点,吸引更多美好的优点,对自己有益的尊重。让自己充满爱和喜悦,才能带给别人幸福。

不抱怨别人,把关注点放在他人的优点上,赞美和欣赏他们。不去抵抗糟糕的事,而是做美好的事。

“宇宙是一面镜子。”

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