幸福实修第四天20170622

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅第一次绘本分享

✅与当当重读诗句

✅开启新书

今日3朵玫瑰

1.夜休后让自己补个觉恢复体力

2.在丁丁生病的事上首先让自己不急躁

3.继续新书的阅读

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母

2.为自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】

只学没做等于没学,只知不做也等于未知。

【梦境】

无。

【觉察日记】有点疲惫的一天。丁丁发烧闹夜连着24小时班,对着电脑时感到自己眼睛在打架了。去买了酸奶和咖啡,吃点东西提神。因为用药上的区别心里又开始与主任有抵触情绪。自己感受到了,就像对老爸。对自己说,她大我小。真的感觉好多了。其实主任是我和老公的红娘,我一工作就一直在她手下,对我很照顾,我都明白呢。不愿长辈置疑,渴望他们的认可,我又将内心小孩对父母的期望投射到身边的人身上。晚上与主任一起吃了简餐,交心地谈了彼此的生活状态。告诉她我现在比以前她多了。主任回应,我感觉差不多,因为你之前也没有表现出来。我看你也是每天笑呵呵的。哈哈意识之中我也是不愿表露情绪的。然后我们讨论身心灵成长,主任让我介绍这次课程的导师,我说一起去上北京的课吧^_^可是我们组太多重病人。。。

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