大一时候，心理学老师提出一个“心想事成”的概念，以往这种观点只存在于美好的祝愿，而老师却说这是事实，可以实现。

后来有段时间看徐鹤宁的视频，接触到一个“吸引力法则”，意思是一样的，今天来重点说说。

大致意思就是说，你想要的，你一直去想着它，就会增加你实现它的概率，并且你把这个目标越细化、越直观地表达出来，实现的概率越大；而你不想要的，如果你一直告诉自己不去想它，那它也会出现，因为你的脑海里出现的念头是“我不想要XX发生”，但是大脑会直接过滤掉你的否定词，只留下“想要XX发生”的信息，这会对大脑产生暗示。

在生活中，我也看到很多人利用了这一法则。很多人提出梦想清单的重要性，就是要把自己的梦想列出来，描述得越详细越好，甚至你想要一栋房子，你会想好这栋房子的位置、户型，甚至精确到地板的图案，这样实现的几率会更高。

太玄乎的就不说了，从科学的角度讲，这应该是意识指导行动改造客观世界的一种形式，是一种心理暗示。

再延伸开来，很多人在早晨会对着镜子练习微笑，告诉自己“我很棒”，也会有人通过走路抬头挺胸的姿势来增加自信。

“你会成为自己想要成为的那个人”，重要的一步在于建立自信，并且把目标和计划细化，这会增加梦想实现的概率。