《每天最重要的2小时》第一,在适当的时候停顿一下,认清并选择当前最重要的事,把这件事情做好,那么这一天就过得非常有意义了。
第二,管理心理能量,合理分配自己的精力。让我们的精力用在最应该用的地方,有的放矢,毕竟人不是机器,精力是用得完的!
第三,利用适当走神来激发创造力。适当的走神可以令大脑得到片刻的休憩,让疲惫的身体得到稍微的放松,这样可以更好的激发大脑的潜能!
《每天最重要的2小时》第一,在适当的时候停顿一下,认清并选择当前最重要的事,把这件事情做好,那么这一天就过得非常有意义了。
第二,管理心理能量,合理分配自己的精力。让我们的精力用在最应该用的地方,有的放矢,毕竟人不是机器,精力是用得完的!
第三,利用适当走神来激发创造力。适当的走神可以令大脑得到片刻的休憩,让疲惫的身体得到稍微的放松,这样可以更好的激发大脑的潜能!