今天是什么日子
今天是崭新的一天，也是会员日，阳光明媚，有暖暖的阳光透过车窗射进来，心情美美的，昨晚睡得很好，醒来时是7点7分，赶紧起床去叫孩子，因为说好要7点叫他的。开启元气满满的一天，今天我要把喜悦带在我的生活中。
起床：7:07
就寝：00:10
天气：晴朗
心情：美丽
纪念日：纪念自己又多爱了自己一点，昨天心情是平和的，虽然没有礼物，但是想想自己拥有的一切，细腻的美好都藏在我的身边。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动，读书，成长！最重要的是昨天孩子12:50没有回来，当时我有些气愤和生气，后来我们在争执的过程中我能及时觉察，并停止吼叫。道歉。让事情往好的方向发展。
改进：不要太急，放下控制。
习惯养成：运动，读书，自省，利他。
周目标·完成进度
每周运动5次完成。学习·信息·阅读
除了听幸福家的课，还有阳明心学，最近在读那本《被讨厌的勇气》
健康·饮食·锻炼
饮食也注意的很好，也锻炼了。不知怎么的，脸又有点过敏了？
人际·家人·朋友
昨天在那个践行成长群发了我的一篇觉察日记，得到了凡妈的及时肯定，感谢她的接纳，以后我要去她的直播间支持她，与她多互动。走出了与人连接的第1步。成就他人也是成长自己。
在我们那个女人帮的群，我一直发我的动态，可是她们都没有一个回应我，我有点失落，我向她们敞开，分享我的日记，还有运动打卡，还有工作上的事情，可是薇，花都没有回应，后来我还发视频给她们，她们都寥寥的挂断了，有种被冷落的感觉。不过还好，很快就调整了自己的感受。
工作·思考
工作很顺利，没有出任何的差别。对自己的付出是满意的。
最美好的三件事
1.感恩孩子能够接纳与包容我，在我错怪他晚回家是因为他贪玩，我们争执的时候，他能冷静及时的说出实情与我沟通，孩子是一个诚实有包容心的人。
2.感恩爸爸妈妈的爱护。爸爸一直在我身边，为我操劳，妈妈呢，总是鼓励安慰我，不管我做任何决定她都支持宽慰我。
3.感恩自己通过学习心态越来越稳定了。
思考·创意·未来
反诸求己，只有自己向内看才是真正的智慧。继续学习，笃定前行。
