11月27日 星期三 晴
天下大事必作于细，天下难事必作于易。这两句话说起来容易，精髓都在里面，但是要真正做到需要很多的用心和耐力。
我一直是个马大哈的人，今天很认真，明天可能没人提醒我又犯昏了，所以免不了被爱人说。常挂在嘴边的就是以前可不是这样，特别是很健忘，我就会柔弱处下：还好你提醒我，谢谢亲爱的，又粗心了！哎！自己也责备了一下自己，然后把错误纠正过来。他的气也就消了。要知道爱人是为我好呢！确实自己做得不够好，自己的家人才会说。
下午我们去爬山，今天从左边开始爬，路程比较长，但是到山顶时间却是和爬天梯是一样的。这条路比较长，平坦，天梯比较近但是陡。不管是哪一条路，都要靠自己坚持爬到顶峰。
可以很明显，现在一次比一次轻松很多，爱人都在感叹二十几岁时都没现在的体质，特别开心自己的思维改变了，最近不断地运动，收获了好的身体体质，不知不觉中把很多身体问题都调理了，特别是腰间盘突出，都自然而然好了。人本身有自愈能力，我们把五脏六腑都调动起来，提高新陈代谢，一切的身体小毛病都自然就好了，所以养生贵在坚持运动，今天听到一个朋友去医院检查得了肾结石，才过而立之年，天天在店里上班，，晚上忙着应酬喝酒。身体是革命的本钱，没有健康就没有幸福可言，就算他赚再多的钱，也不及他生一场病。所以人的健康意识太重要了，健康是人生第一财富。
晚上八点半，儿子做完作业，抄背古诗还没有完成，爸爸为了不拖延时间，也一起加入背诵，爸爸很厉害，2遍就会背了，爸爸加入了自己的理解。儿子也不甘示弱，刚开始老是忘了两三个字，不过很快爸爸的理解一下子也让他记住了，还是爸爸有方法，全家一起背诵诗词挺有意思的。
晚上的运动按时完成，临睡前又把晚上学的古诗背了一遍，加深印象。
不积硅步无以至千里，每天的一点累积，将来的你一定会感谢现在奋斗的你。
