今天是什么日子
起床:6:10
就寝:12:00
天气:️️️多云
心情:不太美好
纪念日:很日常的一天
任务清单
最重要的三件事:英语早间单词、阅读、论文写作
改进:早起后有点墨迹,闹铃响了以后应该立即起床,叠被子,洗漱然后学习
习惯养成:早起 早间英语 散步
周目标·完成进度
竟然没有制定周目标的习惯
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
证券 英语 笔记
早餐 午餐 晚餐(吃的有些晚)
走了七公里
人际·家人·朋友
遇见一个很客气的陌生小姐姐
没有和家人发消息
和姐妹在散步时,聊了聊往事
工作·思考
今天看执行力特质这本书,有句话让我感受很深,大致是 在愿景前面,所有急的事情都要往后排,也就是说,不管事情多急,你都要把自己当初的北极星作为首要任务,在前段时间的学习中,我的确有感受,感觉到自己在当很多事情来临时,会有些手脚错乱的感觉,尽管之前有过清晨三问的习惯和晚间的复盘,但生活,在事情多起来后,仍然很乱,而这本书,在今天告诉我,应当讲你为愿景所做的事情,放在首位,在急事面前,这个是最重要的,相比较处理急事,处理重要的事情更应该先安排,这几句,可以说是让我有了新的认识,算是给我的迷茫指明了一些方向。
另外,早间的情绪很重要,将会影响一天心情,这就是说,每天迎来时,我们应当先把坏的事情往后搁置。对于我自己的情绪控制,我仍然没有把控的很好,当事情超出预料时,那种失控感让我焦虑
最美好的三件事
1.今天上午放学后,在路上看到了一个后脑勺秃顶的男生,带来了很多欢乐
2.张老师给带来的六级以及练字字帖
3.看了特质力以后有些受益
思考·创意·未来
今天晚上将任务完成,明天最重要的一件事是写书评