《另一种选择》主要讲述Facebook首席运营官谢丽尔的丈夫在一次健身猝死后，她陷入巨大的空虚和悲痛，幸运的是她的朋友格兰特帮助她进行心理重建复原，并重获新生。
不由得想到自己，工作的变动、生活的际遇、感情的不顺，一地的鸡毛被自己的不良情绪无限放大，从此在死胡同里走不出来，也不希望别人踏入。但是谢丽尔不仅从逆境中走出，而且复述世界上更多更大的不幸，比如:失业、战争、暴力，及他们的灾后心理重建过程，恍然大悟，自己的世界太小，其实走出来，把心摊在太阳下晒晒，世界是美好温和的。
从谢丽尔身上，我也学到了把自己改造好的同时，积极帮助他人，乐善好施，自己也可以得到更多的快乐。
总之，生活有很多条路，如果A路走不过去，那绕B路走更通畅和幸福。
