别再用碎片化学习自欺欺人了

碎片化时间适合学习吗?

时间有哪些分类?

如何正确利用时间?

01

如果给你一首歌的时间,你会用它来做什么?

有人也许会答,我用来它搞学习。听起来这是个蛮勤奋的回答,其实吧从侧面表明TA不会正确利用时间。

本文是时间管理培训课程分享的第4文,前三文我分享了成功人士在时间管理上共性人们对时间管理常见的认知误区以及该如何可视化自己的时间,本文主要是通过时间分类的介绍,来简明扼要的介绍一下如何正确的利用时间,重点讲述碎片化时间到底适合做什么。

02

你也许已在商城看到过迷你KTV(共享KTV),像玻璃电话亭一般,诸如此类的消费模式就是在利用我们碎片化的时间,来获取我们的注意力。

碎片化时间是时间分类的一种,相对应的就是整块时间,其他分类如下面这张思维导图所示。

“工作时间不许做个人事情”,这句话就表明时间可分为工作时间和个人时间。

“工作时间不许做个人事情”,这句话就表明时间可分为工作时间和个人时间。比如看几页小说等。

在生活中,不知道你有没有发现过这么一种人,感觉有三头六臂似的,同时处理多个任务,这段时间就可算作多线程时间。

03

不乏文章号召我们要好好利用碎片化时间去学习等,但是,碎片化时间真的适合学习吗?

学习的过程可大致分为7段,如下面这张思维导图所示。从进入学习状态、接收信息,到理解消化、固化所学,再到回顾总结、操作实践和二次理解,这才是一个完整的学习过程。

好不容易进入学习状态后,你的碎片化时间也许就用完了,接着得做其他事情了。这样极大的浪费了个人的精力,因而碎片化时间不适合用来学习。

那么,碎片化时间到底适合做些什么呢?

我们可以利用碎片化时间,来做一些耗时不多、连续性不强的事情,总的来说就是信息的发现、筛选、收藏等。还可以利用碎片化时间来背几个单词,看下朋友圈,回个工作上的电话等。

04

在前面,我们提到时间除了可以分为碎片化时间和整块时间之外,还可分为等待时间和工作时间等,那么其他几类时间又该怎么如何正确利用呢?

如上面这张思维导图所示,我们可以把自己一天要做的事情做个分类,列出需要等待的事情,把这些事情提前做,汇总琐碎的事情(比如寄快递、收包裹、打印等),可以专门分出一段时间来集中处理。

一般地,不建议同时处理多个任务,因为来回的切换任务也是耗费精力的。最重要的是,工作不是生活的全部,个人时间也是非常重要的。所以,我们经常听到一句话,一个人晚上8点至10点所做的事情会影响TA的一生,工作之外的个人时间你经常是用来学习还是休息、娱乐?

正如前面分享的文章一样,本节课程也有一个小作业,大家可以依据时间的分类,整理个人在时间使用上的错误,列下来,并写出解决办法

文末的话-by 刘沐

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