原生家庭是每个人终其一生都逃不开的话题，家庭是你生命的源头，影响着一个人性格的养成和以后的人生，而很多人正是因为处理不好与家庭和父母的关系，而把自己变成了樊胜美，日复一日，负重前行。

今天与大家分享的故事主角小a就是现实生活中的樊胜美。小a出生于农村，从小住在一个还算友爱的四合院里，父亲有份稳定的工作，家庭幸福。但在她5年级那年，家里盖了新房，从此负债累累。母亲身体被击垮了，却因为没钱医治，一天天在家里硬撑，父亲则心理遭到重创，一蹶不振，染上烟瘾酒瘾，2年没有工作。

小a小学毕业，却因为家里经济原因，不得不告别非常想去的私立初中，进入一所国立初中。自上初中起，小a成绩一落千丈，顶撞老师、打架、谈恋爱，没有不干的，终于遭到了报应，中考差6分可以进重点高中，而就是这6分，让小a彻底走上了樊胜美之路。

在母亲的眼泪和父亲的呵斥中，她选择复读，小a觉得自己对不起父母，所以复读那年整个人彻底改变。成为班里最刻苦的学生，为了省钱，每天只吃最便宜的饭菜，每个星期都从家里带很多咸菜、馒头到学校，天气太热，馒头长毛了，也舍不得扔掉。，

最关键的是，为了省钱，每顿饭从来没有吃饱过，导致每次星期天一回家，就吃好几碗饭，然后大吐特吐。

小a从上大学开始就没有花过家里钱，除了申请助学贷款和国家助学金之外，她学习特别努力，每个学期都拿奖学金，还在学校勤工俭学。班级活动、社团都不参加，因为不想花费几十块的活动费。暑期大家都找各种实习单位，她在高中同学的推荐下到北京打工。

有一次她在学校的双选会上，得到家乡一家特别好的公司的实习机会，却因为要住宿自理，放弃了。毕业时，当很多同学都因为丰富的实习经历而很快拿到心仪的offer时，小a看着自己可怜的简历尴尬不已。

毕业前，小a竟然积攒了2万元，本可以一次还清助学贷款，不用还利息。而小a想到自己马上要上大学的弟弟。

不知道从什么时候起，小a开始成为家里的第二个“妈”。她总说因为自己吃太多苦，不想让弟弟也像自己一样受穷，所以只要弟弟要什么都会给，高中时，他说买手机学英语，小a二话没说，买。上大学了，弟弟到小a工作的城市来找同学玩，虽然刚工作，月薪只有2500，但小a还是取出500元给弟弟。

而弟弟呢？手机并没有用来学英语，在小a的资助下读了专科，却一次没有拿过奖学金，助学金也申请不到。大学时代就给自己买800块一双的鞋，而小a背个40块的新包回去，都会被母亲询问半天。

最让小a尴尬的是，她的父母不仅不体谅她的艰辛，还逢人就“夸”，家里姑娘懂事，在外生活非常节省，还常常往家里拿钱。

弟弟毕业后，来了小a的城市，没学历，没能力，一份月薪3000的工作干了两年。每次打电话，母亲都跟小a说，你帮帮你弟弟，你教教他。小a每次都着急地想把电话摔到地上：我特么能管他一辈子啊！

虽然在一个城市，但小a并不想和弟弟见面，每次都推说自己有事，和弟弟交流是非常没有营养的过程，她渐渐发现，弟弟每天得过且过，每天做着天上掉馅饼的梦，不学习，不努力，不总结，失败了就说运气不好，领导关键时刻没有帮他，因为是销售行业，每天都被画大饼，久而久之，他都不知道自己与这个社会脱节好久了。

从去年开始，母亲每次打电话，都会提到要给弟弟张罗娶媳妇了，家里要重新装修。小a一下就明白了，装修是一大笔钱，可以像吸血鬼一样吞噬小a这么多年的积蓄。

没有办法，他逼着弟弟辞职重新找工作，教他怎么用招聘网站，怎么写简历，怎么面试，甚至跟他说过100遍，让他去学习学习学习，然而他真的是个烂泥扶不上墙的人，每次都是左耳进，右耳出。

小a想起了《欢乐颂》里的樊胜美，好多次在无人的黑夜哭成傻逼。

父母、弟弟，小a问过自己很多次，为什么是她？为什么从小到大，她都要承受这些，都要为别人而活？

小a想起自己最苦的时候，刚毕业时的第一份工作，月薪只有1600，于是她跑到一家餐厅找了兼职。

为了早点转正，每次都加班到最后一个走，星期天出差回来就连夜赶稿；为了省钱，半夜开完会，步行一个小时回到住处，不舍得为自己花钱，快30岁了，还买好多四五十块钱的衣服，直到领导把她叫到办公室说她土。

记得去年佟丽娅的爱情备受非议，sherry写过一篇文章《佟丽娅父亲说"要忍耐"？缺失安全感和爱对子女影响有多大？》中，佟丽娅的父亲点赞一条要“忍耐”的微博，希望女儿有一颗忍耐的心，幸福才回来。我当时引用了一句话：穷养富养，都不如爱养。

只有在真正的爱中，而不是索取，不是亲情绑架，不是把自己的子女当成自己的专属产品而是一个独立个体中的家庭长大的小孩，才能活出完整的人格，完整的自己，才能拥有美好的人生。

我相信，小a之所以那么努力地在这座城市打拼，是因为，她知道，除了自己，身后空无一人。

《蔡康永的情商课》中刚刚讲完原生家庭的部分。他提供了一个很好的，可以让人告别樊胜美的方法，分享以下几点，希望对你有用。

1、原生家庭对子女的影响非常巨大，有些伤害甚至是终身的，所以我们要为不快乐找原因，更要为快乐找理由。

2、找不出快乐的原因，分析自己和家人时要下得了狠心，敢于面对事实。

3、在自己身上下功夫，一点点改正，可以和父母讲道理，但不要期待有立竿见影的效果，慢慢努力。

4、努力和父母和解。站在父母的角度思考问题。父母也是第一次做父母，他们对子女的控制根本原因就是处于爱，而这种爱是他们认为的。所以要学会心理换位，理解他们是爱我们的。

5、其次要意识到，父母也是凡人，他们也会犯错，和解不是一簇而就的，可以与父母促膝长谈。

6、按照心理学观点，和父母和解，一般分为3个阶段。第一个阶段叫做表达愤怒、不要压抑对父母的愤怒、不满和不理解。比如在有一期《奇葩大会》中，有位富二代，他就表达了自己的烦恼，自己的人生都被父亲规划好，甚至自己的女朋友，身高都被界定在166~168之间。他很苦恼，但从来不曾和父亲表达自己的不满，他说不能违背孝顺和孝道，所以他连和解的第一步，表达愤怒，都不曾迈出。

7、第二个阶段叫做接纳自己。我们会委屈父母的不理解，甚至为自己辩解，不再责备自己，因为发现问题不在自己身上，这就是接纳自己。

8、理解父母，接受父母。当我们发现父母不是不爱我们，而是不知道怎样爱我们，理解了就可以慢慢去努力。

9、很多人会觉得为什么与我们关系最亲的父母却伤害我们最深？一位心理学家教授证明，在人际关系中，我们反而对那些最亲密的人，会表现出最大的攻击性。原因很简单，因为你们关系越牢固，你就更加知道，无论你做什么，他都不会真正离开你，而另一边，因为我们很亲密，所以我们会更加在乎对方的评价。一边是更放肆，一边是更在乎，这样就很容易，让对方产生焦虑。

佛家常说，什么时候放下，什么时候得到。对于自己的原生家庭，最根本地还是要接受，并努力沟通，下得了狠心，比如《欢乐颂》中，樊胜美的例子，她最大的问题就是下不了狠心，但最后经过各种努力，她终于克服了自己的问题。还有佟丽娅的例子，在和陈思成的关系中，可以看出原生家庭对她的影响很大，父亲的教育、成长的环境，让这么优秀的姑娘却非常自卑，不懂得保护自己。

愿你心中有爱，梦里有光，特别温柔，也特别坚强。

愿每个读到这篇文章的你，都不是樊胜美。