杨老师深耕十四班在大家的期待中终于开班了。两年前开始听深耕班，从五班开始，学习伊始，那时老师已讲到九班十班的样子了，我独自坚持听完了五班、七班，没再坚持下来。直到去年老师开始讲十三班，每天跟着听，跟着写作业，再听沈月兰老师的解读，看深耕群里大家的作业和互动，这种学习的氛围极为浓厚，可以说深耕十三班的学习让我感触最深，疗愈最好。如今，十四班开课了，紧跟老师的步伐开启新的一轮学习，不亦说乎？
4月份从三亚顶一课回来，经过五天的洗礼，再来听深耕十四班，总有一种欢呼跳跃，与杨老师同频共振的感觉。感觉到生命是如此美好，真正理解了董老师所说的智人到底是什么。生而为人，我们的生命是在高处的。
在上周写这篇作业时，我还能量满满，所以有了上面的文字。
最近一周的时间，状态低迷，干什么都提不起兴趣来。分析主要原因，还是对孩子有期望。感觉到自己学了这么久了，我也改变了，为什么孩子还是没有变好呢？甚至有时候还更加变坏了，所以总是郁闷不已。
重温杨老师的这一节课的笔记。原来，因为孩子不上学，黑白颠倒、看手机，找不到有价值和意义的事情做，我这样；因为爱人除了发脾气还是发脾气，他无助又无奈，我这样；因为环境，我的原生家庭，我的母亲对我的不信任，我这样。曾经，我还想找75岁的老母亲确证一下，让她说一句，叫着我的名字，相信你能教育好自己的孩子，你是优秀的，你是有这个能力的。现在，这个“因为”没有了，别人构不成你的原因了。因为自己，所以我......。我们每个人都是自己的上帝。每个人自成因果。我就是我，一团独一无二的烟火。
所以，我爬不上这座山；所以，我解决不了孩子的教育问题；所以，我是个失败的人；所以，我的未来看不到希望。杨老师句句说到我的心坎里去了。我把他人的目光、评价、判断当成了构成自己命运的条件。
杨老师讲了生命在高处的特征：一是在经验上保持开放性，试一试，不怕失败。二是存在主义的生活方式，我是谁？由我的存在方式所决定。三是信任自己的机体。三个月的瑜伽教培学习让我越来越爱上这项运动，爱上和自己的身体连接的那种妙不可言的感觉。四是富有自由感。每个人都是一个富矿，每个人的安全感来自于自身价值的挖掘。五是高度的创造力。我们每个人都是无价的，都是自成因果的。
杨老师开玩笑说，要仰视自己，要给镜子里的自己磕三个响头。是的，我们要经常的问问自己，我喜欢我自己吗？我信任我自己吗？我愿意对自己的人生负责任吗？这三个问题不在答案，而在问题本身。
