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1. 饱满干桂圆去皮，6粒；
2. 小红枣6颗，枣身划开，煮茶出味；
3. 枸杞若干，可根据自身喜好选择（枸杞味道相对较浓，稍影响口感，本人12粒左右）；
4. 西洋参6片（消除疲劳，增强免疫力，性寒，不宜多食）；
5. 百合8片（清肺润燥，美容养颜）；
6. 胎玫瑰6颗（补血气，缓和情绪）；
7. 1.3L纯净水煮沸后保温66度。
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养颜补气小能手—西洋参遇上胎玫瑰
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