当我们被童年伤痛和恐惧控制而无觉知行走在这个世界，我们内在充满了求而不得的怨恨和对抗，对抗的结果是完全进入头脑世界远离当下远离自己的心(良知)，也就进入了所谓的压力状态，于是我们内在慢慢被阴影面控制，总是投射自己的敌意于环境，无法感到别人的善意，无法放松自己安住当下，总是自动化反(对抗)起来，结果越反越是会把自己逼上绝路，越是加重内在的恐惧和对世界的不信任感，进入死循环(恐惧的循环)。
作用力与反作用力，反出去的能量一定会回到自己身上来的，古人讲"善有善报，恶有恶报，不是不报，是时候未到″，这是自然大道，能觉察到这点(此路不通)，认领自己的责任，面对和疗愈自己"反″背后的伤痛，才能停下模式里的死循环[合十]
我回顾了最近近一个月以来的状态，前不久突然母亲生病住院，我们姐弟三人安排母亲各个医院检查，找医生会诊，进行输液治疗，同时也得安排本来就长期截瘫的父亲在家的衣食起居，自己的工作也不能落下。作为家中老大，我自己就把自己高架起来了，我得起好表率作用，妈妈在医院有护工，但我得三餐问候，爸爸在家有陪侍，6点下班后，我就急急赶赶跑回去做饭洗涮，每天9点回家。这期间我们也在寻找母亲犯病的原因，母亲节俭，又不会做饭，饮食问题脱不了干系，再加上不好好吃基础病的药物，买了很多保健品乱吃，导致身体出现问题，所以就劝说母亲，嘱咐父亲，唯恐出院后俩老继续以往的生活模式。始料不及，太原疫情严重了，住校的儿子回家了，看到他不紧不慢的样子，胸中的火苗就蔓延了，说爹爹不听，说妈妈不听，儿子还是这样，哪一个都不能随了我的心意的时候，我烦躁了，内心说不清的燥热，莫名的恼火总在胸中，堵塞的难受，看什么都没好感，感觉脑袋都是沉的。拨通好友姐姐的电话诉说着自己的苦闷，姐姐劝说加指责，其中一句话触动到我了：“你就什么事情也放不开。”是啊，我怎么又进入旧的漩涡了，凭什么他们就得听我的，即使我说的是对的，但他们不是我，我说的他们就得听吗？我是我，我只能照顾到我自己的内心，我又自恋了吧。随即，稍稍回到自己的生活模式中了，内心也稍微宽松一点了，但从周三中午接回来儿子开始就没有好好说过话，一触即发，火苗即将点燃，周五妈妈要手术，周四晚上得去医院签字，弟弟妹妹都有不能去的理由，我就得排除万难去，进了医护室，一个年轻大夫在看抖音，我很有礼貌地询问着手术和签字的事宜，当问了一句“您能不能告诉我明天大约什么时候从病房到手术室？”年轻大夫突然提高嗓门扭过头来说：“你非要让我精确到一个时间，我给不了你。”当时我一下子就急了，“我不是精确时间，因为我是老师，我9点下课，我看我是否来得及，我要的是大概时间，我好计算我的时间，你不会好好说话吗？这么大声干啥呢？”仿佛我就要和他吵起来了，但碍于他是我妈妈的主治医生，我压压火，回到病房了，进去就跟我妈妈和护工嫂子说：“我要投诉！……”这个嫂子没什么文化，她说：“何必呢，跟他生那个气，给你妈妈做好手术比啥都好，你又不和他过日子，我就从来不生气。”突然，我觉得我还不如没文化的女人肚量大了，慢慢地，我们又聊了聊最近的状况，我的那一团火消下去了。不知道是我的火气发出来了，还是我真的觉得没必要计较了，这一闹，我自己感觉胸中不闷了，脑袋不重了，我这是怎么回事呢？其实这一切的心烦气躁都是我自己的内心造成的，我不能不孝，我又能力不足，纠结的力量就会反射到我自己身上。
很多人对无条件的爱有一个极大的误解，以为无条件的爱就是我想要想什么你就得给我什么，这其实是一个小孩子视角的渴望和需要。所谓无条件就是爱的流动遵循自然法则，因果定律，这是不以人的意志为转移的，对每个人都是公平的，你给出善意，这个世界就会回报善意，你给出敌意，这个世界就会回报敌意，这个世界的法则就是你给出去的都会回到你身上来，因果报应的法则真实不虚。
我们任何心念和行为都有如影随形的后果，你现在的处境就是你过去造作造成的，没有什么好抱怨的，在你没有学会善待别人之前，你是没有资格要求别人善待你，这就叫自我负责。学会自我负责是参加到"无条件的爱"或者说"让爱流动起来"这个人间游戏〈爱的循环)的入场券。
