说到坏情绪，我不由得想起我生儿子坐月子些时光！那是我人生的噩梦。我刚生完孩子，身体十分虚弱，老公因为要工作不能陪在我身边，宝宝从出生的第一天起一到晚上八点准时哭到天亮，公公婆婆和我每天都被孩子折腾得一夜没睡，婆婆也不会照顾小孩，孩子在月子里状况不断，全家人整日提心吊胆，晚上轮流抱宝宝，面对啼哭不止的孩子搞得我无法休息，睡眠不足让我身体极度疲劳，所有这些操劳也让我异常烦躁；再加上婆婆月子里经常在一旁指手画脚，说三道四，使得婆媳冲突不断！出月子之后，整天郁郁寡欢，来自生理上的毛病一大堆：出虚汗，四肢无力腰酸背痛，怕冷怕风，听说是月子病，终身无法医治，吓得我直哭；心理上：从一个无忧无虑的公主到事事都要操心，各种罪都要瘦受的母亲。所有的这些，都是我不曾经历风雨的心灵无法承受的！最后，我得了产后抑郁症，每日以泪洗脸，身体不是这里痛就是那里痛，四处求医看病，经常生闷气，有时还拿孩子出气，甚至有想过自杀的念头！总之，那一年里我是把二十几年的罪过都受了！回想起那样的日子，至今心还有余悸，无法释怀！我怨恨丈夫，怨恨公公婆婆，怨恨自己，为什么别人生一个孩子轻轻松松，我却吃尽了苦头？
“少年不知愁滋味，爱上西楼，爱上西楼，为赋新词强说愁！”只有自己亲身经历体验之后，才能懂得苦难的真正内涵！使我痛苦的不是苦难本身，而是面对苦痛所带来的坏情绪！
时间已经过去三年了！那些曾经声嘶力竭的坏情绪被我深深埋藏心底的，标榜着我对苦难的承受底线。在之后的时光里，每当遇到困境，我都会反问自己：我今天所遇到的情境难道会比之前的那场痛苦更苦吗？如果不是那就释然吧！
