-心情-
要更加努力的心情
【早起】
坚持早起打卡63天
-饮食-
001完成：没有点外卖
002未完成：五分蔬菜或水果（青菜、草莓、苹果）
-运动-
平板支撑两分钟
-PMP-
完成：做题
【快速阅读】
《高效人士的A3思考法》
字数：25千字
阅读时长：30分钟
001 5个重点：
● 信息收集能力：对项目所需要的本质信息，如何抓取和整理的能力。
● 准备能力：如何更有效率地推进工作的能力。
● 可视化能力：为了提高生产效率，把握现状，使问题显露出来的能力。
● 团队推进工作的能力：成员之间互相协作，共同推进工作的能力。
● 团结能力：与周围的人劲儿往一处使，做成大事的能力。
002 8个步骤：
①主题。用一句话设定任何人都可以一目了然的目标。
②主题设定的背景。明确写出主题设定的目的、必要性等背景或理由。
③把握现状。如实调查清楚经过和现状，并对当前的问题和缺陷进行共享。
④目标的设定。用5W2H来设计为实现目标所需的计划，并适才适所地分配任务，从目标出发反向制订计划。
⑤要因解析。通过连问“5个为什么”把握现状的问题点要因来追究其本质，并进行解析。
⑥对策和实施。实施计划内容，边向上司等进行中间报告，边共享实施内容，以实现目标的达成和执行。
⑦实施结果和横向展开。将实施前和采取对策后进行比较，将有效果的做法实现标准化，并向相关部门横向展开，且落实到各自的日常手册中去。
⑧反省和今后的课题。对实施和展开的过程进行验证，并将新课题作为今后改善的主题。
【今日目标】
001 晨间日记
002 PMP学习、分享
003 阅读《哈佛的6堂独立思考课》
