今早起的比往常晚，6:30起来。自己没有感觉捉急或者责怪自己。晚了就晚了吧，一切如常地开始：准备早餐、遛狗、早餐。之后休息一下，准备午餐，待一切都安排妥当，英语打卡Pandora，之后看心理学相关文章，开始准备4月4号分享内容。
最近在觉察自己做事时候是否专注，因为已经感觉到专注的时候效率很高，心情也很好。这就是一种心流状态。想要保持下去，需要不停的觉察和提升自己的专注度，以及自我效能。
图片发自简书App
March31，Sunday&Dimanche 周日日常
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